對於“吃”想說的話很多，但不知從何說起好｡
先分享這篇很棒的文章，希望對關心食安的大家能有...

對於“吃”想說的話很多，但不知從何說起好｡
先分享這篇很棒的文章，希望對關心食安的大家能有一些幫助｡

我心目中的飲食革命是這樣的：
1. 動手烹調自己吃進去的料理
2. 拒絕過度的調味以及食品添加物
3. 吃當季的食物，盡量選擇在地生產的食材
4. 瞭解食物的生產過程
5. 不浪費食物，感謝食物，感謝努力生產美好食物的人們

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